ロサンゼルス・ドジャースに所属する大谷翔平選手は、ブレーブス戦の地区シリーズ開始直前に行った2026年10月2日（日本時間3日）の記者会見で、負傷者リスト（IL）に入っていた期間について語りました。
注目を集めたのは「娘は左手で抱っこ」「1人だったら相当しんどかった」という言葉が話題になったことです。試合に出られない間、スーパースターは自宅でどのように時間を過ごしていたのかが気になるところです。この記事では大谷選手のIL期間の過ごし方に焦点を当て、会見での発言を時系列と背景に沿って整理します。「パパとしての大谷翔平」の様子を知りたい方は、ぜひ最後までお読みください。その献身的な姿に、思わず応援したくなりますね。
まずは振り返り：大谷翔平がIL入りした経緯
大谷選手は2026年9月に右上腕二頭筋の炎症が原因で、15日間の負傷者リストに登録されました。投打の二刀流でシーズンを戦っていたため、特に注目される離脱でした。
IL入りの決定は「ポストシーズンを見据えた判断」
会見において大谷選手は、IL入りを選んだ理由について言及しました。重視した点は「ポストシーズンに向けて何ができるか」でした。編成本部長と協議した結果、IL入りが決まったと述べています。
無理に出場を続けるよりも、10月の重要な試合にベストな状態で挑むことを優先しました。短期決戦の意義を踏まえた、チームとしての判断だったと言えるでしょう。やはりシーズンの大事な局面で体を守る判断は、選手にとってもチームにとっても賢明だと感じます。
復帰は9月23日（日本時間24日）
大谷選手は2026年9月23日（日本時間24日）に再び戦列に加わりました。その後のレギュラーシーズンでは5試合に出場し、21打数5安打、1打点、8三振という成績が報告されています。本調子とは言い切れませんが、ポストシーズンに向けた最終調整の段階だったと見られます。
IL期間の過ごし方①「子供たちと接する時間が長かった」
それでは本題に入ります。会見にて大谷選手は、IL期間の過ごし方をこのように語っていました。
「子供たちと接する時間が長かったので、あんまり暇な時間はなかった」
シーズン中のメジャーリーガーは、遠征や試合、調整に追われ、ほとんど自宅にいられません。ナイター後の移動や長期の遠征が続くと、子どもと向き合える時間はやむを得ず減ってしまいます。そのため、家族との時間が貴重になることを改めて感じます。
ILに入って自宅で過ごす時間が増えた結果、逆に子どもたちと十分に向き合える期間ができたようです。「暇な時間はなかった」という表現からは、単なる休養というより育児に忙しい日々だったことがうかがえますね。小さなお子さんがいる家庭なら、「わかる！」と共感する人も多いのではないでしょうか。
IL期間の過ごし方②「娘は左手で抱っこ」右腕を守るパパ業です
会見の中で特に注目を集めたのは、抱っこのエピソードでした。
怪我した右腕をできるだけ使わない工夫です
炎症が見られたのは右の上腕二頭筋です。上腕二頭筋は肘を曲げたり物を持ち上げたりする際に働く筋肉であり、子どもを抱く動作はまさにこの筋肉に負荷がかかります。そのため、右腕は使用できませんでした。
そこで大谷選手は、娘さんは左手だけで抱っこしていたと語りました。回復を最優先にしながら、パパとしてできることは全てやるという姿勢が「左手抱っこ」に表れています。
「息子は難しい」という率直な一言です
一方で、息子さんを抱くのは難しかったと語っています。片手で抱えられるかは子どもの体格や月齢によって異なります。左手だけでは無理と判断し、怪我を悪化させないように配慮していたようです。
「全部できた」と言わず、できたこととできなかったことを率直に語る姿勢が、大谷選手らしさを感じさせます。
ここからうかがえるプロ意識です
このエピソードは心温まる家族話であると同時に、回復への意識の高さも示しています。家にいても患部を守る動きを徹底していたことが、ポストシーズンでの戦列復帰につながったと考えることもできます。育児とリハビリの両立は簡単ではありません。日常の動作一つひとつまで気をつけていたことがうかがえます。私も同じように、忙しい中での小さな工夫が大きな差になると感じます。
IL期間の過ごし方③「1人だったら相当しんどかった」家族のサポート
会見で特に心に響いたのは、家族の存在について語ったこの箇所です。
「1人だったら相当しんどかった」
大谷選手は、1人で過ごしていたら考え込む時間が長くなり、精神的につらかったかもしれないと話しました。家族がそばにいたことで「気持ちの面でも違った」と述べています。
選手が離脱期間を苦しく感じる理由
ケガで試合に出られない期間は、身体よりも心が疲れると言われています。チームが戦っているのに自分は何もできない焦りや、回復への不安、ポストシーズンに間に合うかというプレッシャーが重くのしかかります。大好きな野球から離れる時間は、ストイックな大谷選手にとっても決して楽ではなかったでしょう。
そんな時期に、真美子夫人と2人の子どもたちが日常を支えてくれた。子どもの世話に追われる時間が、結果として考え込まずに済む時間にもなっていたのかもしれません。「暇な時間はなかった」という最初の発言と、「1人だったらしんどかった」という発言はつながっているように感じます。
家族への感謝を言葉にした意義
普段はプライベートについてあまり語らない大谷選手が、家族の支えをここまで率直に語った点は印象的です。大舞台を前に、支えてくれた人々への感謝を伝えたかったのかもしれません。読者の皆さんも、身近な人への感謝を改めて考えてみてはいかがでしょうか。
右腕のコンディションと季後戦での務め
ご家族のエピソードに加えて、ファンが最も関心を持つのはやはり体調です。
右腕の状況は「だいぶ良い状態に上がってきている」
大谷選手は右腕について「だいぶ良い状態に上がってきている」と語り、スイングが以前より滑らかになっていると感じているようです。地区シリーズ直前のフリー打撃では、23回のスイングで11本の本塁打が出たと報じられました。
しかし、これは本人の感覚と練習での様子にすぎません。医学的な診断や将来の活躍を約束するものではないことを理解してください。
「シンプルにオフェンスに集中したい」
ポストシーズンでの務めについて、大谷選手は「シンプルにオフェンスに集中したい」と述べました。今シーズンは投手として復帰せず、打者としてチームに貢献する方針です。私も、彼が打撃に集中する姿勢に感動しています。
二刀流を期待するファンにとってはやや残念かもしれませんが、右腕のコンディションを踏まえれば納得できる選択です。打撃に専念する大谷選手が、ブレーブス戦の地区シリーズでどんな打席を見せるかが注目されます。
IL中の過ごし方まとめ
会見での発言をポイントごとに整理しておきます。
- IL入りの理由：右上腕二頭筋の炎症。ポストシーズンを見据え、編成本部長と話し合って決定
- 過ごし方：子どもたちと接する時間が長く「暇な時間はあまりなかった」
- パパ業の工夫：娘さんは左手だけで抱っこ、息子さんの抱っこは難しかった
- 家族の支え：「1人だったら相当しんどかった」「気持ちの面でも違った」
- 右腕の状態：本人いわく「だいぶ良い状態に上がってきている」
- PSでの役割：「オフェンスに集中」。今季の投手復帰は見送り
ファンの声・SNSで広がる共感
会見で語られたことが広まると、日米のファンから暖かいメッセージが届きました。家族への感謝や父親としての姿勢に共感する声が多く見られます。
真美子さんと子どもたちに感謝する大谷さん、かっこよすぎる。最高だよ
X（旧Twitter）上のファンの声
「かっこよ」という声は日米で多数確認されました。競技場での姿とは対照的に、率直に感謝を表す姿に心を打たれた人が多いようです。
右腕かばって娘ちゃんを左手で抱っこしてるの想像したら泣ける。ちゃんとパパしてるんだなあ
X（旧Twitter）上のファンの声
具体的な情景が思い浮かぶエピソードだからこそ、共感が集まったのでしょう。ケガの最中でも子どもとの時間を大切にする姿は、子育て中の方々にも響いたのではないかと思います。その思いに胸を打たれます。
「1人だったらしんどかった」って言えるの素敵。家族の支えでポストシーズンも頑張ってほしい
X（旧Twitter）上のファンの声
弱さを見せる言葉に、むしろ人間味を感じたというファンが多数いるようです。家族の支えを受けて挑む地区シリーズへの応援も、さらに熱くなりますね。
オフェンス集中の大谷、どれだけ打つか楽しみ。右腕も良くなってるみたいで安心した
X（旧Twitter）上のファンの声
状態回復を喜ぶ声と、打撃への期待が混ざった反応が見られます。打者に徹する大谷選手のバットが、ポストシーズンでどのように活躍するかが楽しみです。
まとめ：家族の支えで大舞台へ
大谷選手がILに入った時間は、単なる休みではなかったのです。右腕を保護しつつ左手で娘さんを抱き、子どもたちと向き合い、家族の支えを受けながら回復に励んだことが、2026年10月2日（日本時間3日）の会見で語られました。その姿勢から、逆境でも前向きに取り組む姿が伝わりますね。
「シンプルにオフェンスに集中したい」と語り、ブレーブスとの地区シリーズに臨みます。家族の支えを原動力にした大谷選手のバットに、期待しつつ見守りたいです。
